所以男人们，在创造财富的同时，也要关注下自己的健康问题。不孕不育的产生与日常生活有很大的关联，以生活方式为主。当然，不孕不育的护理这方面自然也要注意，所以，不孕不育的饮食是配合护理的。接下来讲述不孕不育的饮食方面的问题。
（一）合肥喜得儿医院怎么样？富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌比较为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
（二）动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
（三）合肥喜得儿医院怎么样？富含蛋白质、维生素的食物：蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。
（四）富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，而且可以增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
（五）合肥喜得儿医院怎么样？增加营养，加强锻炼：多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、颈椎骨折颈椎骨折维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
不孕不育，无疑是让病人饱受着病痛和折磨，而这对病人的身心健康及生活都有着严重的影响，直接威胁到生育的问题。患上了不孕不育，夫妻应该要一起诊疗，基础护理，上述这是不孕不育的饮食方面的一些意见，应该对大家有用的。
合肥喜得儿医院怎么样？部分职业的工作环境由于坐着、应酬多等原因，导致男人不育症的产生。
司机：局部高温，谋杀精子。司机长时间保持坐着不动，血液循环减慢，身体内部静脉回流受阻，同时由于透气性差，致使局部高温，影响睾丸的生精功能，便进一步导致男人不育，甚至产生睾丸坏死。
合肥喜得儿医院怎么样？企业高管：应酬多，醉酒伤精。因工作原因，许多男人企业高管应酬不断，频繁举杯。研究表明，近年来，因饮酒致精子数量降低、活力降低、畸形精子、死精的比例逐渐升高。长时间饮酒或大量饮酒，可形成慢性或急性酒精中毒，形成约70%的精子发育不良或丧失活动能力。由于酒精容易引起性腺中毒，损害生精细胞，抑制男人性激素的合成，使雄性激素减少，导致性功能下降甚至阳痿，进而影响生育能力。
IT人士：坐着憋尿，生精有碍。一天至少八小时是坐在电脑前的工作性质，令IT族常常处于坐着、憋尿、接触辐射的状态，使睾丸局部高温，易产生前列腺炎及睾丸生精障碍，并严重影响精子的质量、数量与活力。
合肥喜得儿医院怎么样？这些行业人士容易形成精索静脉曲张：男人精索里的静脉因回流受阻，出现的盘曲扩张。精索静脉曲张可使睾丸的局部温度升高，导致血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能；也可能是由于肾肿瘤或其他腹膜后肿瘤引起。
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